Limpieza y cuidado de la piel corporal: todo lo que debes saber para empezar

La limpieza y cuidado de la piel corporal no es solo una rutina de belleza, es una forma de mantener tu piel sana, suave y protegida. La piel del cuerpo está expuesta todos los días a contaminantes, sudor, sol y otros factores que la pueden resecar, manchar o irritar. Por eso, elegir los productos adecuados hace la diferencia.

¿Por qué es importante la limpieza y el cuidado de la piel corporal?

La piel es el órgano más grande del cuerpo y actúa como una barrera contra agentes externos. Cuando no se limpia correctamente o no se hidrata, puede perder su función protectora. Esto puede causar picazón, resequedad, mal olor e incluso infecciones.

Usar productos diseñados para la limpieza corporal ayuda a eliminar impurezas, células muertas y exceso de grasa. Por otro lado, los tratamientos de cuidado de la piel corporal como lociones, aceites o cremas ayudan a hidratar, nutrir y reparar la piel desde adentro.

Principales productos para limpieza corporal

1. Gel de ducha

Es una de las opciones más prácticas para la limpieza corporal diaria. Vienen en presentaciones líquidas, cremosas o en espuma. Algunas marcas incluyen ingredientes calmantes como aloe vera o avena coloidal, ideales para piel sensible.

• Capacidades comunes: 200 ml, 400 ml o 1 L
• Colores: varían según el aroma, desde traslúcidos hasta tonos pastel
• Precios: entre $5 y $20

Comparativa: Nivea ofrece gel con pH balanceado para uso diario, mientras que La Roche-Posay presenta opciones dermatológicas para piel seca o con problemas.

2. Jabones en barra

Opción clásica, económica y efectiva. Hoy existen variedades antibacterianas, exfoliantes, hidratantes o neutras. Algunas incluyen carbón activado o manteca de karité.

• Colores: blanco, marrón, negro o verde
• Tamaños: 90 g a 150 g
• Precios: desde $2 hasta $10 por unidad o set

Comparativa: árbol de té para eliminar bacterias, avena o leche de almendras para hidratación.

3. Exfoliantes corporales

Ayudan a eliminar células muertas, suavizar la piel y prevenir vellos encarnados. Se usan 1 o 2 veces por semana.

• Tipos: en crema, gel o granulado
• Tamaños: 150 ml a 500 ml
• Precios: entre $10 y $25

Dato útil: exfoliantes con partículas naturales como azúcar o café son más amigables con el ambiente.

Productos clave para el cuidado de la piel corporal

1. Cremas hidratantes

Previenen la resequedad e hidratan en profundidad. Hay opciones ligeras o fórmulas densas para piel muy seca.

• Capacidades: 250 ml, 500 ml o 1 L
• Colores: blancos o color crema
• Precios: de $8 a $30

Comparativa: Nivea y Cetaphil para uso diario; Eucerin o Neutrogena para piel con eccema o psoriasis.

2. Aceites corporales

Nutren la piel profundamente. Se aplican después del baño, con la piel aún húmeda.

• Tipos más comunes: coco, almendras, argán, jojoba
• Envases: 100 ml a 400 ml
• Precios: entre $12 y $35

Tip: el aceite de argán absorbe rápido y deja la piel luminosa sin grasa.

3. Lociones reafirmantes o anticelulíticas

Diseñadas para tonificar la piel. Se aplican en piernas, glúteos y abdomen.

• Tamaños: 200 ml a 400 ml
• Precios: desde $15 hasta $40

Nota: no reemplazan el ejercicio, pero complementan rutinas de masajes.

¿Qué producto elegir para tu tipo de piel?

Antes de comprar en Real Plaza, ten en cuenta lo siguiente:

• Piel seca: cremas espesas o aceites nutritivos
• Piel sensible: productos sin fragancia, con avena o manzanilla
• Piel grasa: geles ligeros y exfoliantes suaves

También puedes ajustar tu rutina según la estación: más frescura en verano, más hidratación en invierno.

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