Esta modalidad conocida como Bosu Balance Trainer o Bosu Conditioning, fue diseñada en el año 1999 por David Weck y en la actualidad es una de las técnicas de fitness más practicadas.
Su nombre, es la abreviación de Both Side Up, y se trata de un medio balón con la base de plástico dura y que puede utilizarse por ambos lados. Es decir, por su parte cóncava, así como por la plana, la cual es antideslizante. Al realizar ejercicios sobre una base inestable, conseguimos tonificar parte de nuestra musculatura, principalmente la de la zona abdominal. Puede usarse tanto en entrenamientos cardiovasculares, ejercicios de musculación, pilates, crossfit, etc. y es perfecto para rehabilitación de lesiones.
Características:
Diámetro 60m:
Incluye 2 cuerdas elásticas para hacer múltiples ejercicios manteniendo el equilibrio.
Soporte de peso aprox. 150 kilos
Diámetro 60 cm.
Incluye 1 inflador.
Colores: azul, gris, rojo
Contenido del paquete:
1 balo de terapia bozu
1 inflador
1 par de ligas de resistencia
Paga en cuotas
