El press Banca Plano o “Bench Press” es el ejercicio por excelencia de los gimnasios, junto al ejercicio de las dominadas y uno de los ejercicios básicos junto al peso muerto y a las sentadillas. Con el press banca plano trabajaremos la zona mayor y menor del pectoral, además de los tríceps y la porción anterior del hombro. Un ejercicio que deberemos hacerlo lo más lento posible para tener un mejor resultado y para evitar lesiones.
Ofrecemos la banca plana bench de gran calidad para trabajos con pesas, barras y mancuernas. Podrá ejercitar en la comodidad de su hogar diferentes músculos de su cuerpo de acuerdo a la posición que adquiera.