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Pesa Rusa 8 kg Kettlebell Fucsia

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Descripción

Descripción del producto

Ventajas de Entrenar con Pesas Rusas Fuerza y ​​Resistencia Muscular

Las pesas rusas nos pueden favorecer en dos sentidos: ganar fuerza o incrementar nuestra fuerza-resistencia. Estos dos componentes que se encuentran ligadas, se debe a que para aproximarnos hacia un extremo u otro, es tan sencillo como variar el peso de la kettlebell e intervenir en según qué vía energética (fosfágenos, glucolítica u oxidativa).

Reforzar el agarre

En cuestiones de agarre, las pesas rusas favorecen también de dos formas: potencian el agarre, además que para aquellos cuya movilidad de muñeca sea reducida, puede suponer una ventaja entrenar ciertos movimientos (sentadilla frontal ...) ya que el mango permite mayor amplitud de movimiento.

Características

Pesa Rusa 8 kg Kettlebell Fucsia

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