Las galletas integrales de ajonjolí ofrecen varios beneficios para la salud, gracias a la combinación de la harina integral y las semillas de ajonjolí. Estas galletas son ricas en fibra, que ayuda a mejorar la digestión, promover la saciedad y controlar los niveles de azúcar en sangre. Además, el ajonjolí aporta nutrientes como calcio, magnesio y fósforo, importantes para la salud ósea.