Esta barra corta es ideal para rutinas de ejercicios que implican los músculos pequeños del cuerpo como los deltoides (hombros), bíceps y tríceps (brazos). Adapta discos de diferentes pesos a medida que vayas progresando y adquiriendo más fuerza. Esta barra corta de mancuerna es resistente e incluye mariposas para tener los discos bien asegurados mientras esculpes tu cuerpo.Los 36 centímetros de largo y el espesor de 2,7 centímetros de la barra, te permitirá realizar ejercicios con mancuernas con comodidad en la manos, aunque siempre es bueno utilizar algún guante de protección para evitar que la barra resbale durante la rutina de ejercicios, ya sea que busques desarrollar hombros o brazos. Recuerda que las rutinas de ejercicios, especialmente las que requieren el uso de fuerza como los ejercicios con mancuernas, requieren que los hagas con paciencia y no más de dos veces por semana para que los músculos tengan tiempo suficiente para reposar y así crecer.
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